“Als de ontspanning dieper wordt, ervaren wij direct de verbinding tussen adem, zintuigen, lichaam en geest. De zintuigen openen nieuwe kanalen en dimensies van ervaren. Ze maken gevoelens van vreugde los die we wijd kunnen maken en kunnen versterken tot we ons alleen daarvan nog gewaar zijn. Elke cel is doordrenkt van de positieve gevoelens van heelheid en vervulling. Zelf tussen de spieren en de weefsels kunnen wij deze heerlijke gevoelens proeven.” KN I p.12/13 (4-druk)